ផ្លែស្រកានាគ បច្ចុប្បន្នបានក្លាយទៅ ជាផ្លែឈើជាទីពេញនិយម ពីសំណាក់ មនុស្សជាច្រើន ព្រោះតែពណ៌សម្បុរ និងរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ របស់វា ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ផ្លែឈើនេះ ត្រូវអ្នកជំនាញ អះអាងថា វាផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹម រាងកាយមិនចាញ់ផ្លែឈើផ្សេងៗឡើយ ។ ក្រៅពី វីតាមីន វាក៏សម្បូរដោយ សារធាតុរ៉ែផងដែរ ។ គុណប្រយោជន៍ នៃការទទួលទានផ្លែស្រកានាគ ដែលល្អសម្រាប់សុខភាព៖
១-ជាប្រភព នៃសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម ៖ ដើម្បីជួយឱ្យ រាងកាយកម្ចាត់រ៉ាឌីកាល់សេរី ក៏ដូចជា ធាតុដែលនាំឱ្យ កើតមហារីក។ ផ្លែស្រកានាគ គឺជាប្រភពដ៏សំខាន់ នៃសមាសធាតុនេះ ដែលជួយកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព បំផ្លាញកោសិកា របស់រ៉ាឌីកាល់សេរី ក្នុងរាងកាយ ។
២-ជួយទប់ស្កាត់សញ្ញា
នៃការចាស់នៅលើស្បែក៖ ដោយសារស្រកានាគ ជាផ្លែឈើ ផ្ទុកយ៉ាងក្រាស់ក្រៃនូវសមាសធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម
ដូច្នេះ វាត្រូវគេជឿថា អាចជួយទប់ស្កាត់ សញ្ញាចាស់នៅលើស្បែក ។ ការទទួលទាន
ផ្លែឈើនេះ នឹងអាចជួយឱ្យស្បែកតឹងណែន ក្មេងជាងវ័យ និងមានសុខភាពល្អ ។
វិធីមួយទៀត គេអាចយកវា ទៅបិទលើស្បែកមុខ ដោយទុកចោល រយៈពេល ១៥-២០នាទី រួចលាងជម្រះដោយទឹកធម្មតា
។
៣-ជួយឱ្យល្អប្រសើរដល់សុខភាពបេះដូង៖ ស្ថិតនៅក្នុង ពិភពលោកមួយនេះ ដែលពោរពេញទៅដោយStress មនុស្សជាច្រើន បានកើតមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនានា ទាក់ទិននឹងសុខភាពបេះដូង ។ ដូច្នេះ ការជ្រើសរើស ការទទួលទាន ផ្លែស្រកានាគ គឺជាជម្រើសល្អមួយ ព្រោះវាជួយកែលំអ សុខភាពបេះដូង ដោយបញ្ចុះកម្រិតខ្លាញ់ កូឡេស្តេរ៉ូលអាក្រក់ តែបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ូលល្អ ។
៤-ជួយគ្រប់គ្រង និងប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ព្រមទាំង ធ្វើឱ្យល្អប្រសើ រដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ៖
ជាប្រភព ដែលសម្បូរបែប ដោយសារធាតុសរសៃ នាំឱ្យផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះ មានលទ្ធភាព ជួយធ្វើឱ្យមានលំនឹង កម្រិតស្ករក្នុងឈាម និងព្រមទាំងកែលំអ ដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ។
៥-ជួយដល់សុខភាពភ្នែក៖ ផ្លែស្រកានាគ សម្បូរច្រើនដោយវីតាមីនA ដែលជាប្រភពសំខាន់ ជួយដល់សុខភាពភ្នែក ៕
រៀបចំដោយ #SharedKnowledgeHealth
0 comments:
Post a Comment